Акции октября "Октябрьские скидки на красоту"
Синдромом хронической усталости (СХУ) именуется состояние, при котором пациент ощущает постоянную усталость, утомление. У человека снижается умственная и физическая работоспособность и обычный отдых силы не восстанавливает. Как правило, причину переутомления пациент определить не может. Кстати, как отдельное заболевание синдром хронической усталости начали выделять только с середины 80-х годов прошлого века.
Когда речь заходит о причинах синдрома хронической усталости, приходится признать, что механизмы возникновения этого заболевания не до конца ясны. С одной стороны, ему способствуют различные перенесенные инфекции (ОРВИ, грипп, пневмония, определенные виды гепатитов). С другой, СХУ наблюдался у пациентов, которые не болели инфекционными заболеваниями, но имели стресс или подвергались оперативному лечению. Поэтому большинство специалистов связывают появление синдрома хронической усталости с проблемами иммунной системы, а также сбоями центральной нервной системы. В связи с этим выработаны факторы риска, при которых существует вероятность возникновения СХУ:
экологические причины (неблагоприятные условия работы или проживания);
избыток или недостаток физических нагрузок;
стрессовые ситуации;
факторы, негативно влияющие на иммунитет;
определенные виды еды (например, острое или сладкое).
Известно, что СХУ чаще страдают женщины: статистика свидетельствует, что это заболевание наблюдается у женщин в три раза чаще, чем у мужчин. Если говорить о симптомах, то именно ощущение усталости, которое не проходит после сна или активного отдыха, следует считать основным признаком синдрома хронической усталости. Кроме этого можно выделить еще несколько:
сонливость, плохое засыпание, чуткий и тревожный сон;
головные боли;
озноб, повышение температуры до 38 градусов;
боли в суставах и мышцах;
простуды, боли в горле, фарингит;
изменения эмоционального состояния: апатия, депрессия, раздражительность;
увеличение и болезненность лимфоузлов.
Важно понимать, что диагностика СХУ имеет особенности в связи с тем, что путем лабораторных исследований ее определить проблематично. Вместе с тем, если характерные симптомы продолжаются длительный период (до полугода), а иные заболевания при этом не обнаруживаются, очень велика вероятность, что речь идет именно о синдроме хронической усталости.
Процесс лечения состоит в правильном подборе различных препаратов и их компоновке с другими факторами. Так, важное значение имеет снижение нагрузки как эмоциональной, так и психической. Правильный распорядок дня, здоровый образ жизни, физические упражнения, сбалансированное питание также входят в лечебную систему. Упомянутые лекарственные препараты в основном имеют растительную основу. Используется также массаж, витамино- и гидротерапия.
Профилактика синдрома хронической усталости состоит в организации и упорядочении образа жизни. Это связано с режимом питания, сбалансированностью отдыха и нагрузок, умением организовать смену впечатлений.
Если же врачебная помощь все же необходима, специалисты МЦ «Оксфорд Медикал» помогут избавится от этого заболевания и вернуть пациентов к полноценной жизни.
Записаться на прием
Если вы не нашли нужную информацию — свяжитесь с нами удобным для вас способом