Антицелюлітний масаж

Целюліт являє собою патологічні зміни жирової клітковини. При цьому відбувається порушення кровообігу і водно-сольового обміну, застій лімфи. Як наслідок - сумнозвісна "апельсинова кірка" на проблемних зонах, яка псує фігуру і здатна спричинити масу неприємностей. З цією недугою (а це саме недуга!) складно боротися, вона протікає в хронічній формі і важковиліковна. Одним із засобів такої боротьби є антицелюлітний масаж.

Завдяки антицелюлітному масажу відбувається розігрівання тканин, дроблення жирових відкладень, усунення застою лімфи. Проводити його повинен фахівець, який добре знається на будові людського організму. Важливо не просто володіти технікою, а уміти правильно і цілеспрямовано застосовувати її.

Результатом дії антицелюлітного масажу є активізація обмінних процесів, інтенсивніша циркуляція крові, відновлення трофіки тканин, зміцнення капілярів. Крім того, антицелюлітний масаж найпозитивнішим чином впливає на колагенові і еластинові волокна.

Проведення такого виду масажу доцільне за таких обставин:

• слабкому імунітеті організму;

• застійних явищах у тканинах шкіри;

• целюліті;

• порушенні обміну речовин;

• ожирінні.

Особливої підготовки проведення антицелюлітного масажу не потребує. По суті, пацієнт може обмежитися прийняттям ванни і пілінговим очищенням шкіри. Пілінг допоможе позбавитися від омертвілих лусочок і підготувати шкіру для глибокого проникнення антицелюлітних препаратів. В окремих випадках пацієнтові можуть порекомендувати лімфодренажний масаж.

Антицелюлітний масаж застосовується у різних зонах і має свої особливості. Налічується три такі зони:

• зона ніг;

• зона живота;

• зона сідниць.

При антицелюлітному масажі ніг зникають прояви набряклості, шкіра підтягується і розгладжується. Як правило, результат можна побачити вже після першого сеансу, хоча для його закріплення таких сеансів повинно бути 10-12.

Антицелюлітний масаж живота сприяє шовковистості і підтягнутості шкіри. Його особливість проявляється не лише у зміцненні тканини м’язів та шкіри, але й активізації роботи кишківника.

Масаж сідниць коригує рельєф відповідних м'язів, а також сприяє виробленню колагену і еластину.

Антицелюлітний масаж проводиться фаховим спеціалістом. Важливо, щоб процедура здійснювалася на розігрітій шкірі, рухи за принципом "знизу - вгору". Основні прийоми:

• кулаками або долонями шкіра розтирається;

• в зоні масажу відбувається "розкатування" жирового підшкірного валика;

• прийоми "розчавлення" і глибокого погладжування;

• розминання складок шкіри;

• за допомогою бічних поверхонь кистей рук здійснюються вібраційні рухи.

Не слід робити масаж в зонах лімфатичних вузлів паху, стегон, під колінами, а також в надлобковій зоні.

Після масажу слід відпочити протягом півгодини, рекомендується також зелений чай. Корисно використовувати різні мазі і креми, які усувають гематоми.